W czasie trwania ciąży też można ćwiczyć. Nie musisz cierpieć z powodu zmęczenia, bólu pleców, nietrzymania moczu, opuchniętych nóg. „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław przygotowało ofertę dla kobiet ciężarnych i tych po porodzie.

Stan Twojego ciała w trakcie ciąży i po porodzie w dużej mierze zależy od tego jak będziesz o siebie dbać. Ciąża nie oznacza wykluczenia z aktywności fizycznej. W czasie jej trwania też można ćwiczyć. Dzięki temu poprawisz swoją sprawność, lżej zniesiesz poród i łatwiej odzyskasz kondycję po rozwiązaniu. Kobiety, które nie wykonują żadnych ćwiczeń cierpią z powodu braku energii, bólów pleców i nieznośnych obrzęków. Dlatego tak istotne jest wzmacnianie ciała w tym tak ważnym dla kobiet czasie. Aktywność fizyczna przynosi ciężarnym i młodym mamom wiele dobrego. A jakie ćwiczenia wykonywać, by nie przesadzić? Najlepiej oddać się w ręce specjalistów. W „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław, jednym z największych ośrodków zajmujących się rehabilitacją w Inowrocławiu, poszerzono ofertę o zabiegi oraz ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie.